Bewegungstherapie – „klein aber fein“
Wählen Sie aus den verschiedenen Trainingsprogrammen den für Sie passenden Kurs und melden Sie sich an per Telefon 079 284 88 73 oder per E-Mail: praxis@amir-tal.ch .
Trainingseinheiten werden in kleinen Gruppen durchgeführt.
Ich freue mich auf Sie.
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Rücken Gymnastik nach „aktiv Back Akademie“
Kursziele- Inhalt:
- Ergonomische und rückengerechte Haltung in Beruf und Alltag
- Kräftigung und Ausdauer der Rumpfmuskulatur
- Körperwahrnehmung
- Koordinations- und Gleichgewichtstraining
- Dehnung und Entspannung
Zielpublikum: Frauen und Männer mit und ohne Rückenschmerzen
Kursstart nach Anfrage; 10 Lektionen à 45 Minuten
Kursleitung: Dr. Amir Tal, dipl. Physiotherapeut, Manual Therapeut (SAMT)
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