Patienten

Bewegungstherapie – „klein aber fein“

 

Wählen Sie aus den verschiedenen Trainingsprogrammen den für Sie passenden Kurs und melden Sie sich an per Telefon 079 360 53 01 oder per E-Mail: praxis@amir-tal.ch .
Trainingseinheiten werden in kleinen Gruppen durchgeführt.
Ich freue mich auf Sie.

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Rücken Gymnastik nach „aktiv Back Akademie“

Kursziele- Inhalt:

  • Ergonomische und rückengerechte Haltung in Beruf und Alltag
  • Kräftigung und Ausdauer der Rumpfmuskulatur
  • Körperwahrnehmung
  • Koordinations- und Gleichgewichtstraining
  • Dehnung und Entspannung

Zielpublikum: Frauen und Männer mit und ohne Rückenschmerzen

Kursstart nach Anfrage; 10 Lektionen à 45 Minuten

Kursleitung: Dr. Amir Tal, dipl. Physiotherapeut, Manual Therapeut (SAMT)

Rückengym 2013 (3)Rückengym 2013 (53)

Rückengym 2013 (34)_________________________________________________________________

Kurs 2: Osteogym – Die Osteoporosegymnastik

Kursziele- Inhalt:

  • Sicher im Alltag bewegen
  • Stürzen vorbeugen
  • Leistungsfähigkeit steigern
  • Freude an der Bewegung neu entdecken
  • Selbstsicherheit erhöhen

Zielpublikum: Frauen und Männer mit und ohne Osteoporose

Kursstart nach Anfrage

Kursleitung: Dr. Amir Tal, dipl. Physiotherapeut, Manual Therapeut (SAMT)